Նորմալ շագանակագեղձի տրամագիծը 4 սմ չէ: Բայց այս փոքր օրգանը կարողանում է տղամարդուն մեծ խնդիրներ առաջացնել: Pain ավ, ուրուրի դժվարություն, մոնտաժային խնդիրներ. Սրանք շագանակագեղձի հիվանդությունների ամենատարածված նշաններն են: Կարդացեք այն մասին, թե ինչպես նախազգուշացնել դրանք մեր հոդվածում:
Պրոստատիտ եւ շագանակագեղձ, Ադենոմա. Որտեղ սկսել կանխարգելումը:
Երկու ամենատարածված արական խնդիրները. Պրոստատիտ եւ շագանակագեղձ, այն նույնպես բարորակ շագանակագեղձի հիպերպլազիա է: Առաջին հիվանդությունը տառապում է տարբեր տարիքի մոլորակի տղամարդկանց բնակչության կեսից: Երկրորդ հիվանդությունը հիմնականում ազդում է նրանց վրա, ովքեր ավելի մեծ են, բայց ճշգրիտ. Արդեն 40-ամյա շագանակագեղձի շրջանում հայտնաբերվում է 40% -ով, իսկ 80 տարի հետո դրա տարածվածությունը հասնում է 90% -ի:
Այս հիվանդությունների պատճառները տարբեր են: Եթե, պրոստատիտով, ապա դա հիմնականում վարակի կամ դանդաղորեն հոսող բորբոքում է, որպես պելվիկայի տարածքում լճացած եւ մրսածության հետեւանք, շագանակագեղձի ադենոմա, հորմոնալ հաշվեկշիռը, որը կոչվում է «DigiDrotRotes» - ի կողմից: Այն գտնվում է DigiDroTestostere- ի ազդեցության տակ, որ շագանակագեղձը մեծանում է: Մինչ այժմ տղամարդը երիտասարդ է, անվճար տեստոստերոնը սահմանափակում է այս գործընթացը, բայց տարիքով դրա թիվը նվազում է, մինչդեռ ավելանում է DigiDroTestostere- ի մակարդակը: Սա ակտիվացնում է բարորակ օրգանների հիպերպլազիան: Դժբախտաբար, անհնար է ինչ-որ կերպ կարգավորել այս գործընթացը բնական ձեւով, առանց դեղատոմսով դեղերը միացնելու, ուստի բավականին դժվար է խոսել շագանակագեղձի ադենոմայի կանխարգելման մասին:
Մեկ այլ բան պրոստատիտ է: Որպեսզի վարակը ապահով զարգանա, անհրաժեշտ է նախադրյալ գործոնների մի շարք.
- Անսահման սեռական կյանք, առանց հակաբեղմնավորիչ միջոցների օգտագործման, վարակի պատճառն է:
- Նստակյաց ապրելակերպը, նստած աշխատանքը եւ քրոնիկ փորկապությունը գործոններ են, որոնք նպաստում են pelvis- ում նորմալ արյան շրջանառության խախտմանը:
- Վարակման քրոնիկ ֆոկուսները նվազում են մարմնի իմունային պաշտպանության մեջ:
- Քնի պակաս, քրոնիկ սթրեսի, գերտաքացման, հաճախակի հիպոթերմիայի պակասը խարխլում է մարմնի դիմադրությունը որպես ամբողջություն:
Դա նախադրյալ գործոնների վերացումն է, որը հիմք է հանդիսանում պրոստատիտի կանխարգելման համար:
Պրոստատիտի առաջնային կամ երկրորդային կանխարգելում
Any անկացած հիվանդության ցանկացած կանխարգելում, ներառյալ շագանակագեղձի բորբոքումը, կարող է լինել առաջնային կամ երկրորդական: Առաջնային կանխարգելումը ներառում է հիվանդության կանխարգելումը որպես այդպիսին առողջ մարդու մեջ: Պրոստատիտի հետ սովորաբար այս հիվանդության սուր ձեւի մասին է, փաստորեն `սուր վարակ, որը ազդում է գեղձի հյուսվածքի վրա:
Երկրորդային կանխարգելումը ներառում է գոյություն ունեցող հիվանդության սրացումների կանխարգելում: Այստեղ սա վերաբերում է քրոնիկ պրոստատիտին, կանխելու համար, որոնց սրիկաներն են հիվանդի եւ նրա բժշկի խնդիրը:
Որպեսզի ավելի ու ավելի մասնավորապես խոսեն պրոստատիտի կանխարգելման մասին, մենք տալիս ենք այս պաթոլոգիայի ժամանակակից դասակարգումը.
- Սուր բակտերիալ պրոստատիտ:
- Քրոնիկ բակտերիալ պրոստատիտ:
- Քրոնիկ pelvic ցավի SIDRUM. Բորբոքմամբ եւ առանց բորբոքման
- Sinimptomatic բորբոքային պրոստատիտ:
Ակնհայտ է, որ առանց բորբոքման սուր բակտերիալ փրփրատիտի եւ pelvic ցավի կանխարգելման մեթոդները (երբ կան բոլոր բնորոշ ախտանիշներ, բայց քննության ընթացքում վարակման աղբյուրը չի կարող լինել, որ գեղձի գաղտնիքում չկան լեյկոցիտներ):
Ակնհայտ է, որ առանց բորբոքման սուր բակտերիալ փրփրատիտի եւ pelvic ցավի կանխարգելման մեթոդները (երբ կան բոլոր բնորոշ ախտանիշներ, բայց քննության ընթացքում վարակման աղբյուրը չի կարող լինել, որ գեղձի գաղտնիքում չկան լեյկոցիտներ):
Վարակիչ պրոստատիտի կանխարգելում
Այս հայեցակարգի համար կարող եք որոշել սուր եւ քրոնիկ մանրէային պրոստատիտ (քրոնիկ pelvic ցավի բորբոքային համախտանիշով, վարակման աղբյուրը չի հայտնաբերվում): Սուր պրոստատիտի ամենատարածված պաթոգենները պաթոգեն է. Քոլի, Քլեբսիելլա, սպիտակուց, կեղծիք: Քրոնիկ պրոստատիտում պաթոգեն բուսական աշխարհի դերը փոխանցվում է սեռական, օրինակ, քլամիդիա կամ այլ պաթոգեն վարակներ, մեծանում է: Հետեւաբար, պրոստատիտի կանխարգելման համար հիգիենան չափազանց կարեւոր է ինչպես անձնական, այնպես էլ սեռական հարաբերություններ: Հակաբեղմնավորիչների չօգտագործումը մեծացնում է ցանկացած վարակի զարգացման ռիսկերը:
Դա կարեւոր է: Անհրաժեշտ է ժամանակին վարակի ցանկացած ֆոկուսներ բուժել, ներառյալ, կարծես թե կապված չէ բիզնեսի հետ, ինչպիսիք են ցավոտ ատամներն ու տոննա: Վարակը կարող է տարածվել մարմնի ցանկացած մասի մեջ գտնվող արյան հոսքով. Միկրոբները փոխանցելու այս մեթոդը կոչվում է արյունաբանական:
Որոշ բժիշկներ կարծում են, որ վարակիչ պրոստատների առաջացումը նախորդում է ռեֆլեքսը `մեզի ձուլումը միզրոն շագանակագեղձի մեջ, որը տեղի է ունենում urethra- ի ներսում աճող ճնշման մեջ: Մեզի հետ միասին վարակը ընկնում է շագանակագեղձի մեջ:
Իհարկե, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այն միջոցների վրա, որոնք մեծացնում են մարմնի ընդհանուր դիմադրությունը: Սա լավ սնունդ է `բավարար քանակությամբ սպիտակուց, վիտամիններ եւ հանքանյութեր, դեղորայքային ֆիզիկական ակտիվություն, լիարժեք քուն:
«Լճացած պրոստատիտ» եւ շագանակագեղձի կանխարգելում
Խստորեն ասած, ժամանակակից դեղամիջոցը չի գործում «լճացած Պրոստիտիտ» հասկացությամբ. Այս անունը չի օգտագործվում առնվազն անցյալ դարի վերջին, երբ առաջին անգամ ձեւակերպվեց ժամանակակից դասակարգումը: Ձգվելով, սա կարելի է անվանել քրոնիկ pelvic ցավի համախտանիշ, որի բնույթի բորբոքում կա, որում կան բնորոշ ցավի դրսեւորումներ եւ այլ խնդիրներ, բայց շագանակագեղձի գաղտնիքից հնարավոր չէ տարբերակել միկրոօրգանիզմները, որոնք կարող են տարբերակել բորբոքում եւ ցավ:
Այս խնդիրը կանխելու համար, առաջին հերթին, դուք պետք է փոխեք ձեր ապրելակերպը.
- Ապահովել ավտոմոբիլային կանոնավոր գործունեություն.
- Հագուստը ըստ եղանակի, խուսափելով հիպոթերմային.
- Սահմանափակեք ալկոհոլը.
- Խուսափեք կծու, կծու եւ ճարպային կերակուրներից.
- Դիետայի մեջ բավարար քանակությամբ դիետիկ մանրաթելեր տրամադրեք. Բանջարեղեն, մրգեր, ամբողջ հացահատիկային ապրանքներ, Bran - փորկապությունը կանխելու համար:
Կարեւոր է նաեւ կանոնավոր սեռական գործունեությունը `օգտագործելով հակաբեղմնավորիչ միջոցներ:
Նորմալ ֆիզիկական գործունեությամբ ցանկացած հատուկ վարժություն անհրաժեշտ չէ պրոստատիտի կանխարգելման համար: Բայց եթե ժամանակն իջեցնեք գոնե կեսը, ապա քայլեք, կարող եք օգտագործել kegel- ի վարժությունը pelvic հարկի մկանների համար: Ի դեպ, այս վարժությունն արդյունավետ է ոչ միայն պրոստատիտի կանխարգելման համար, այլեւ հեմոռոյ:
Արական վարկածում Kegel- ի վարժությունն ընդգրկում է փաբրիկի եւ հաղթահարման մկանների լարվածությունը: Դա հայտնաբերելու համար հարկավոր է փորձել ընդհատել միզրթության գործընթացը. Լարվածությունը կհայտնվի պարզապես ցանկալի մկանների մեջ: Սկսելու համար կարող եք մարզվել, ուղղակիորեն 5-7 անգամ անընդմեջ, ընդհատելով գործընթացը: Ավելի ուշ, երբ պարզ է դառնում, թե որտեղ է ցանկալի մկանները եւ ինչպես է զգացվում դրա լարվածությունը, Կեգելի վարժությունները կարող են իրականացվել ցանկացած դիրքում եւ ցանկացած պայմաններում:
The անկալի մկանների հայտնաբերման եւս մեկ տարբերակ `փորձելու համար ուղղահայաց սեռական օրգան բարձրացնել մտքի ուժով:
Կենցաղի եւ ֆիզիկական գործունեության հետ կապված նույն առաջարկությունները կօգնեն դանդաղեցնել շագանակագեղձի ախտանիշների զարգացումը: Այս հիվանդության հատուկ կանխարգելումը, ինչպես արդեն նշվեց, չի մշակվել: Դերար, հիվանդության զարգացման գործում ոչ միայն հորմոններն են, այլեւ ասեպտիկ բորբոքումները, որոնք առաջացնում են գեղձի այգին եւ ախտանիշները ուժեղացնում: Արյան հոսքի նորմալացումը կօգնի նվազեցնել այտուցը եւ, հետեւաբար, միզուղիների խոչընդոտումը:
Ինչ կարող եք խմել պրոստատիտի կանխարգելման համար. Ժողովրդական միջոցներ
Մինչ այժմ բժիշկները ապացույցներ չեն գտել պրոստատիտի կամ շագանակագեղձի ադենոմայի կանխարգելման ցանկացած ժողովրդական միջոցների արդյունավետության մասին: Հետեւաբար, հաստատ չարժի կանխել կանխարգելումը `դեղեր նշանակելով եւ ժողովրդական միջոցներ ընդունելը, ավելի լավ է անմիջապես խորհրդակցել բժշկի հետ:
Ինչ վերաբերում է խոտաբույսերի կանխարգելմանը, Echinacea, Rodiola Pink- ի, Ginseng- ի եւ նմանատիպ ապրանքների մարմնի միջոցները կարող են անուղղակիորեն ավելացնել մարմնի դիմադրությունը: Կարեւոր է նշել. Բոլորը բարձրացնում են արյան ճնշումը եւ, հետեւաբար, հակացուցված են հիպերտոնիկ տառապանքի մեջ: Երակների երանգը բարելավելով, ինչը նշանակում է, որ վերջույթների եւ փոքր pelvis- ի արյան շրջանառությունը կարող են լինել phytopreparations, երակային արտահոսքի աճի ազդեցությամբ: Սրանք բուսական նախապատրաստություններ են, որոնք հիմնված են ձիու շագանակի քաղվածքների, ճապոնական սոֆորայի, էվկալիպտի, Գինկգոյի (զգուշության պատճառ դառնալ հիպերտոնիկ հիվանդությամբ), կարմիր խաղողի տերեւներ եւ խաղողի սերմեր:
Եթե պրոստատիտը կամ շագանակագեղձի առաջին ախտանիշները, որոնք կապված են միզելու դժվարություններ. Նման դեղերը լավ են ցիստիտի համար, երբ ցավն ու ռետինենան առաջանում են ճշգրիտ միզապարկի բորբոքում, եւ մեզի մի տեսակ լվացքի ջրեր, որոնք մեխանիկորեն հեռացնում են լորձաթաղանթից: Պրոստատիտով, միզապարկը եւ միզուղիները չեն ազդում: Խնդիրն այն է, որ դրանք սեղմվում են շագանակագեղձի գեղձի կողմից, այտուցվածության պատճառով բորբոքման կամ հիպերտոֆիայի պատճառով աճել: Եվ մեզի ծավալի ծավալի աճը Diuretic խոտաբույսերի ազդեցության տակ միայն կվատթարանա վիճակը, քանի որ դրա արտահոսքը արդեն դժվար կլինի:
Պրոստատիտի դեղորայքի կանխարգելում
Եթե մենք խոսում ենք պրոստատիտի երկրորդական կանխարգելման մասին, այսինքն `սրվակների կանխարգելումը կամ առկա բարորակ շագանակագեղձի հիպերպլազիայի, բժշկի եւ միայն բժշկի աճի կանխարգելումը, բժիշկը եւ միայն բժիշկը կարող են նշանակել դեղամիջոցներ եւ դիետիկ հավելումներ: Քանի որ առանց կողմնակի բարդությունների արդյունավետ միջոցներ չկան, ցանկացած նմանատիպ գործիքներ, ներառյալ սննդակարգի հավելումներ, պետք է սահմանվեն մասնագետի կողմից, հաշվի առնելով հիվանդի առողջության անհատական բնութագրերը:
Պրոստատիտը եւ շագանակագեղձերը լուրջ խնդիրներ են, որոնք պահանջում են կանխարգելման եւ բուժման համապարփակ մոտեցում: Պատշաճ սնունդը, կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությունը, նորմալ սեռական գործունեությունը կօգնեն պահպանել տղամարդկանց առողջությունը եւ ընդլայնել ակտիվ կյանքը: